Moi, ma balance, mes astuces....

Alors voilà, je n'en suis pas à mon premier régime.... comme beaucoup de fifilles.....  un peu de laisser-aller.... et hop, tout sur les hanches!

Donc je me suis remise au régime cette année, le 8 Janvier 2010 exactement.... à ce jour, le 26 Février, j'en suis à -6.5kg sur une perte souhaitée de 8/9 kg....

J'ai commencé par la méthode Dukan pendant 3 semaines, puis j'ai stagné pendant 15 jours avec vertiges, migraines, fatigue, sensation de froid.... donc j'ai repris un tableau de rééquilibrage alimentaire. Ben oui, parce que j'ai déjà suivi ce tableau il y a deux ans, avec une jolie perte de 8kg en 4 mois!


Mes petites astuces!

Courbe gratuite en ligne: idéale pour visualiser sa courbe de poids.
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :